6个月后婴儿辅食怎么添加

来源:365足球网站家政  日期:2018-05-21 22:57:04

       随着婴儿逐渐长大,6个月后,母乳已经不能完全满足他对营养的需求了,这时,父母就可以考虑给孩子添加辅食了,但添加辅食对所有母亲来说都会是一个难题。    婴儿进食一种新的食物往往会出现不适应的情况,而且他的消化和吸收功能尚未成熟,容易出现胃肠功能紊乱。因此,添加辅食必须遵守一定的原则。添加辅食应该循序渐进,根据宝宝的月龄大小,选择他们可以接受的食材。
      一般来说,妈妈可以按照淀粉(谷物)→蔬菜→水果→肉食的辅食顺序为宝宝制作辅食,这样无论从口味还是营养,宝宝更容易接受。
       从辅食添加时间讲,建议宝妈可以等到满6个月大开始给宝宝添加流食(如强化铁的米粉、米糊、米汤等)。长到7个月后再添加半固体的食物(如:果泥、蛋黄泥、鱼泥等)。8到9月大时可以由半固体的食物逐渐过度到可咀嚼的软固体食物(面粥、碎菜粥等)。11到12月左右时,大多数宝宝可以逐渐转化为进食固体食物为主的辅食。
      看着宝宝一天天长大,宝妈们也会对宝宝辅食知识需求越来越强烈,让我们在一起共同为宝宝的健康努力.





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